Pâte à tartiner noisette au cacao cru /healthy hazelnut & cocoa spread

C’est une version très saine et très rapide de la pâte à tartiner noisette/cacao ; je n’ai pas voulu l’alourdir en rajoutant du chocolat, et j’assume mon choix de simplicité en me servant d’un pout de purée de noisette bio, si on préfère on peut le faire soit même en torréfiant les noisettes auparavant ……

Gateau chocolat/courgette au cacao cru pauvre en FODMAP – Low FODMAP Chocolate/zucchini cake with raw cocoa

Comme j’ai adoré le résultat de mon premier essai de gâteau au chocolat-courgette, je suis repartie sur une seconde essai mais cette fois-ci avec du cacao cru, encore plus léger, plus healthy , je n’ai toujours pas mis de matière grasse et coté sucre j’ai fait un mélange de sucre de canne roux et sirop……

Petit-déjeuner healthy&gourmand / healthy&greedy breakfast

Bonjour 👋 hello everybody😀 ce matin ☀️encore un petit-déjeuner healthy, bio, 🍀sans gluten, 🍃sans lactose, bien entendu pauvre en Fodmap 🌿et bien bien gourmand; 😋une omelette verte 🍳aux haricots verts🌱parsemée de paprika 🌶et une tartine de pâte à tartiner chocolat 🍫- noisette maison avec pain des fleurs au sarrasin 🌸dont je ne ne peux plus……

Petit-déjeuner Fodmap friendly et pâte à tartiner chocolat -noisette maison / breakfast low Fodmap&home made chocolay-hazelnut spread

Bonjour tout le monde !! Qui a dit qu'on ne pouvait pas allier alimentation santé et la gourmandise 😋 . ce matin☀️ un nouvel essai; pâte à tartiner chocolat noisette maison🍫 🤗 pas de sucre raffinné, pas d’huile de palme, pas d’arome artificiel!!🌿 des vraies noisettes, du cacao cru, du sirop d’érable, que des ingrédients…